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  • 心律不整讓人好不安心臟怎麼跳是不正常?

    【華人健康網圖文提供/常春月刊】心臟碰碰跳?感覺心臟漏跳或多跳一拍?這些都是心律不整的症狀。雖然大部分心律不整是良性,不一定會造成危害,但心律不整也可能是猝死的警訊,不可不慎。

    心律不整讓人好不安心臟怎麼跳是不正常?

    心臟是人體中最重要的器官之一,它日以繼夜不停的跳動,供應血液到全身,提供人體所有臟器及組織充足的氧氣與營養,一旦心臟停止跳動,勞工貸款101年及勞工房屋貸款2016生命就銀行車貸利率比較中止了,不過,若心臟沒有規律的亂跳,一樣會威脅我們的生命。

    國泰綜合醫院心臟內科主治醫師陳冠任形容,我們可以將心臟想像成一台人體發電機,主宰心臟跳動就是由右心房的竇房結所控制,透過房室結及希式徑將電刺激,由心房傳到心室,形成心臟的跳動(收縮),以維持身體正常血壓與身體所需的血液。這種特殊的心臟電力傳導系統如果出現問題,就會形成各種不正常的心跳反應,因而出現所謂的「心律不整」。

    心臟碰碰亂跳,心律不整典型症狀

    一般人該如何分辨自己是否患有心律不整?陳冠任解釋,心律不整可分為心跳速度太快或太慢,以及不規則收縮這3大類。

    正常情況下,人在休息狀態,每分鐘心跳速率是60~100下(多數人會落在60至80次的範圍內),如果心跳速率低於60下或高於100下、跳得太快、太慢、心跳好像有突然加快、跳很大力、碰碰跳、忽快忽慢,甚至停拍或停頓等症狀,而引起心悸、胸悶、心臟痛,都是心律不整的典型症狀;除此之外,心跳不規律,也是心律不整的症狀之一。

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    債務整合手續費心律不整4大因素

    為什麼心律會不整?陳冠任解釋,一般來講,正常人應該不會察覺自己的心臟跳動,只有在心跳不規則、跳得太快或太慢而感到不舒服時,才會感受到心臟跳動的感覺,這就是心悸。影響心跳速度因素眾多,譬如我們在運動時,心跳會加快,員林機車借錢休息或睡覺時心跳則會減慢,但如果是不規律的心跳,就得要注意了。以下歸納心律不整的4大因素。

    ●1.自主神經興奮:

    咖啡、茶、酒的刺激都可能讓心跳加快。另外,醫療用於發燒、治療氣喘、鼻塞等藥物,也可能引起心悸。

    ●2.壓力或緊張:

    當人處在壓力或緊張的情緒下,心跳會加快,可能引起不規律的現象,所以,患有焦慮症、恐慌、精神容易緊張的人,儘管心臟本身正常,也可能會引起心跳速率不規則而引起心悸。

    ●3.疾病影響:

    若患有冠心病、先天性心臟病、心臟瓣膜炎等,也會出現債務整合是什麼心律不整;此外,代謝異常疾病,譬如甲狀腺機能亢進、花蓮哪裡可以借錢低血壓、低血糖、貧血等問題,也可能會心律不整。

    ●4.心臟節律小額借款點問題:

    若心臟多出一或兩個以上的節律點,或多出傳導路徑,也會使得心跳節律及速率過快或不規則。

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    心律不整嚴重恐猝死

    很多人以為心律不整不痛不癢的,應該對健康不會造成太大危害,就置之不理。陳冠任提醒,臨床上的確絕大多數的心律不整都是屬於良性的,病患也許是因為壓力、緊張情緒、藥物,或是飲食因素等,造成短期性的心律不整,心臟突然跳動不規律,通常過一陣子,待壓力緊張情緒解除,或是改變生活作息及飲食習慣後,多半能自行改善。

    「怕就怕是心臟結構功能問題所引起的心律不整,平常沒事,一發作就是突然的猝死。」陳冠任解釋,心律不整從毫無症狀、心跳不規律,到引起休克、昏倒、猝死等生命危險都有可能。曾經有份報告指出,猝死病患中,高達9成以上的病患,都是因為快速的心室顫動所引起,所以,對於心律不整的病症,絕對不可以掉以輕心,當自己感覺到心跳不正常時,一定要盡快找心臟專科醫師做詳細檢查,找出心律不整的真正原因。

    一般心律不整患者,若不是經常發作,危險性比較低,倘若是經常心悸、胸悶,這種陣發性的心房顫動或是心室頻脈,讓心臟亂跳,就應密切注意,必要時要使用藥物改善,或輔以心導管燒灼術等方法,來治療心律機車車貸條件不整。特別是當心律不整合併有高血壓、冠狀動脈阻塞或心臟衰竭等問題,除了處理心律不整,這些心血管問題也要一併治療。

    詳記發病症狀,協助醫師掌握

    正常情況下,人應該不會對心臟跳動有所感覺,倘若經常感到心臟跳動,甚至伴隨胸悶、心悸時,建議別拖延,盡快就醫檢查。陳冠任提醒,若心律不整發作當下,出現胸痛、氣喘、頭暈、盜汗、血壓降低,甚至昏倒的情況,應迅速就醫。所以,病患本身應要了解發病的先兆,除了自我掌控外,也應告知親友,以便發作時知道如何協助,員林機車必要時立即送醫。

    值得注意的是,心律不整原因眾多,所以,當發生心律不整時,應要仔細記錄心跳的特徵以及症狀表現,因為很多病患在心悸發作時趕到醫院求救,掛了號心跳又恢復正常了,因此,想要得到適當的診斷及治療,病患在發作心律不整時,應要做詳細的紀錄,幫助醫師揪出真正病因。

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    至於該如何記錄?陳冠任建議,因為心律不整可分為心跳速度及規則性,患者應學會測量脈搏,記下心悸時的脈搏次數,以及規則與否;其次,描述發生心悸時是突然發生,還是慢慢發生,症狀表現也要描述清楚,有沒有冒冷汗、胸悶、頭暈等;另外,飲食、藥物或保健品攝取習慣,也應在就醫時一併告知醫師。

    心臟節律點跟心臟跳動的關係

    一個人的心跳可持續不斷地跳動,是因心臟肌肉層中有複雜的電流傳導系統所致。心臟的節律點位於右心房「竇房結」(SA node)啟動,透過神經的傳導,往左傳到左心房,到達心房和心室交接處的「房室結」(AV node),再到心室傳導系統,使心室收縮,造成規律的心跳。簡單來說,節律點每發出一次訊號,心臟就搏動一次(跳一下)。

    如何監測脈搏跳動?

    學習自我監測脈搏次數及跳動形式非常重要,建議心律不整時,可自行監銀行借貸利息計算測1分鐘的脈搏跳動,測量部位可以是腕動脈(手腕外側)、肘動脈(手肘內側)或是頸動脈(喉結兩旁靠近下巴處)。

    發生心律不整,當下如何處置?

    發生心悸時不要緊張,立即停下手邊工作,維持正常呼吸,先嘗試摸自己的脈膊,看1分鐘跳幾下、是否規律。倘若出現胸痛、氣喘、盜汗、血壓降低、昏倒時,應迅速就醫。休息後症狀得到改善,也要時時注意心悸時發作的頻率、持續的時間和誘發的因素和合併的症狀等,幫助醫師更有效和正確的診斷。

    【內容出處:常春月刊 408期】

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    高公局假傳聖旨 調ETC侵隱私

    有一名游姓女子,去年四月開車行經中山高走違規路肩,被民眾拍下影像舉發,女子不服提起行政訴訟,高公局向遠通電收調閱游姓女子的ETC通行紀錄,沒想到法官知道後相當生氣,認為高公局代法官傳假聖旨,向遠通要資料,怒批這已侵害民眾隱私,判決罰單撤銷!

    小額借款銀行為了疏緩某些會塞車的路段,國道特地路段在有些時候會開放路肩,有一名游小姐,在國道一號南下88.1公里處,被民眾舉發走路肩,但她認為當天上午七點到下午一點,路肩是開放行駛的,民眾行車紀錄器的時間不一定準確,提出上訴,行政訴訟到法院後為顧及民眾權益,向高公局行文提供法院相關證據以利法官做精確判斷,但沒想到法官為此相當不滿,認為高公局竟擅自代法官,向遠通電收調閱游小姐ETC行車紀錄,根本是假傳聖旨還侵害民眾隱私,法官後來也認定ETC的紀錄,無法證明女子有走路肩,判決罰單撤銷,畢竟做為收費用途的ETC,本不該拿來探人隱私。

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    健.康.有.術-安永會計師張正道 智慧慢跑 戰勝3高

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    身材高挑的安永審計服務部會計師張正道,說話時聲音鏗鏘有力,中氣十足的他總是活力滿點,完全看不出來年近半百,更無法銀行私人貸款想像他曾發福到85公斤。他笑說,若非健康檢查結果發現自己身體出了狀況,他也不會投身慢跑行列。不過他認為,所謂慢跑,並非恣意隨性亂跑,而是有3要素的「智慧慢跑」。

    雖然跑齡不過短短2年,但一談起跑步,張正道的眼睛瞬間充滿自信,滔滔不絕的大談跑步經,整整1個小時沒有斷過,還拿手機show出慢跑的App,從日常生活、家庭到旅遊,都和跑步脫不了關係。

    從小好動的張正道說,一直都有「動」,但總覺得不是那麼基本,也沒有培養出能夠長時間、長期持續的運動習慣。高中雖有加入籃球校隊,但某次意外腳骨折後,休息了半年,也就沒再碰籃球了。

    大學畢業當完兵後,直接進入事務所的張正道,因為工作型態影響,時常查帳到很晚,索性不吃晚餐,等到下班後再去買宵夜,偏偏那麼晚,有開的店只剩下鹽酥雞、麵線、滷味、珍珠奶茶等,完食後就直接躺平睡覺,不僅搞到肚子變大,胃的情形也每況愈下。

    按這種步調過了20年,張正道回憶,民國82年進事務所時才65公斤,20年後體重也跟著增加了20公斤。

    3年前,他報名台大EMBA課程,遇上了一群喜愛運動、平均年齡45歲的同學們,舉凡高爾夫球、壘球和慢跑等樣樣皆來,但他也是有一搭、沒一搭的跟著動,一直未養成運動習慣,直到2年前的健康檢查結果出爐,發現自己有三高和胃潰瘍的毛病,才讓他斗六小額貸款和慢跑從此結了緣。

    張正道說,在EMBA體育課時,親眼看過同學玩壘球骨折,讓他擔心自己是否能負荷,也因此,即使膝蓋不勞工紓困貸款率利好,他仍選擇運動傷害相對較低的慢跑,不僅可鍛鍊心肺功能,同時也能達到減輕體重的目的。

    加入跑團 開啟跑步人生

    不過,體重高達85公斤的他也知道跑步不能亂跑,是需要方法的,因此他透過EMBA同學的引薦,加入了專業的跑團,開始了具備3要素的「智慧慢跑」人生。斗六小額借款5萬機車借款高雄小額信貸條件及整合負債條件

    張正道指出,一個人跑會因懶惰而荒廢,但有團體的刺激,會督促自己跟上進度,所以選擇加入跑團;其次很多人走路姿勢都有問題,遑勞工保險局貸款論跑步,所以要跑得遠跑得好,就必須調整姿勢,透過跑團的專業教練校正,搭配理論循序漸進,也讓他漸漸抓到跑步的訣竅。

    第三,他認為過去跑操場,不管心裡數、手指數,常會忘記自己跑到第幾圈,現在有運動錶、手機App等工具的配合,讓慢跑更簡單上手,也能更「智慧」。此外,他也隨EMBA同學加入「馬拉松世界」App,看到許多「神人級」跑者,讓他像是有了「信仰」般的學習目標。

    張正道舉例,跑團中有一位瘋狂的三鐵愛好者,過去因從事都更相關產業,常要跟廠商交際應酬,藥袋總不離身,跟運動銀行房屋二胎貸款也八竿子扯不在一塊;自從接觸慢跑後,根本是打從心裡愛上跑步,為了在台北體育場練習,不惜把公司地點遷往台視大樓,更在高標準的波士頓全馬中完賽,讓張正道崇拜不已。

    跑步只有累積 沒有奇蹟

    談到慢跑的成績,張正道謙虛的說,目前跑齡僅短短2年,去年的艋舺盃全國馬拉松是人生的第一次半馬,今年則在2月12日的渣打馬拉松完成第一次全馬。雖然不是多厲害能說嘴的成績,但他秉持跑健康不跑獎牌,深信跑步「只有累積沒有奇蹟」,從一點一滴的鍛鍊開始強健體魄。

    小額信貸銀行而喜愛慢跑的習慣,也同樣擴及到家人身上,張正道透露,原本痛恨運動的太太,現在跑得甚至比自己還勤。張正道說,太太不僅購入好幾本慢跑書,還蒐集全球「夢幻馬拉松」的地點,更斗六民間二胎報名了3月2日的名古屋馬拉松,無畏風雨,日日按表操課,每次都是20至30公里起跳。

    張正道也說,兩人現在是旅遊到哪就跑到哪,行李箱中總是帶著慢跑鞋,以東京為例,會刻意挑選皇居或玉子二川附近的飯店,每天早上都去跑個好幾圈,即便跑速不快,常被後面的人超車「刷卡」也樂在其中。

    至於慢跑對自己的影響為何?張正道表示,開始慢跑後,明顯感覺到自己的精神更好、更有活力,這樣的精力也感染到客戶和同事身上,對工作更有幫助;身體的變化上,他笑說,以前膝蓋不好,常常爬樓梯突然「腳軟」,但現在步伐輕盈且能大步前進,爬樓梯也不會腳酸,行動力變敏捷外,態度也變得更正面積極,未來也將以各大馬拉松為目標持續跑下去。


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